مقالات ترک اعتیاد و روانپزشکی

اعصاب تنظیم کننده و پراکنده در بدن تأثیر متضاد دارد، مثلاً تحریک عصب پاراسمپاتیک، ترشح بزاق و عصاره شیره معده را تقویت می کند، جریان قلب را کند و فعالیت ...

افرادی که در حال ترک سیگار هستند احساس می کنند که اگر نمی توانند سیگار بکشند بنابراین بهتر است برای پر کردن این خلأ از آدامس های معمولی یا شیرینی ...

مهم ترین موضع در ترک سیگار این است که به خاطر داشته باشید که دردهای ناشی از ترک نیکوتین زودگذر است و هر لحظه که می گذرد شما به هدفتان ...

درد ترک نیکوتین جسمی نیست، فقط احساس خلاً روحی است. این احساس درد آن قدر ناچیز است که ما حتی از وجود آن آگاهی نداریم. اما از درون این احساس ...

هرگز هیچ چیز را در رابطه با سیگار بدیهی فرض نکنید بلکه در مورد نظر خودتان و جامعه همواره علت را جویا شوید. برای مثال آن دسته افراد که فکر ...

همان طور که بدن شما با زندگی بدون نیکوتین سازگار می شود، ممکن است نوسانات خلقی یا اضطراب و افسردگی داشته باشید. اگر افسرده شدید یا غمگین شدید، این احساسات ...

قلیان نوعی از مصرف دخانیات است که متاسفانه به میزان زیادی در بین جوامع رواج پیدا کرده است و جوانان و نوجوانان مخاطبین خاص آن هستند. از قلیان بیشتر در ...

سمیت تنباکو در لوله قلیان کمتر از سیگار نیست و آب موجود در قلیان مواد سمی موجود در دود تنباکو را فیلتر نمی کند. مصرف کنندگان قلیان ممکن است در ...

خانواده نقش بسیار مهمی در ترک اعتیاد عضو معتاد خود دارد. خانواده درمانی شامل یک درمانگر و اعضای خانواده برای بهبود روابط و حل و تعارضات و اختلافات خانوادگی است. ...

روزهای اول سیگار نکشیدن سخت ترین روزهای ترک سیگار خواهد بود. تاریخی را برای ترک سیگار انتخاب کنید و سپس به آن پایبند باشید. دلایل خود را برای ترک سیگار ...

به طور کلی، اگر بتوانید بیش از یک هفته از مواد مخدر استفاده کنید، احتمال این که از اعتیاد اجتناب کنید، بیشتر است. تحقیقات نشان می دهد که استفاده از ...

: اعتیاد به طور فزاینده ای به عنوان یک اختلال عود کننده مزمن در نظر گرفته می شود که در آن بهبودی کامل امکان پذیر است، اما اغلب به اپیزودهای ...