مقالات ترک اعتیاد و روانپزشکی

در حال حاضر رایج ترین شیوه مصرف دخانیات در کشور ما سیگار و قلیان است. به نظر می رسد به منظور پیشگیری و درمان، ارتقاء دانش و اطلاعات، تغییر نگرش، ...

مشاوره و داروهای ترک سیگار، هر یک می‌توانند به شما در ترک سیگار کمک نمایند. اما اغلب مراکز تخصصی معتقدند که ترکیب این دو با هم مؤثرتر است. در مورد ...

ممکن است فرد در حال ترک سیگار، دق دل خود را سر نزدیکان خالی کند. آن ها نباید مقابله به مثل کنند. درست در همین زمان است که وی به ...

افراد سیگاری برای نگه داشتن عزت نفس خود می باید به شستشوی مغزی متوسل شوند. آن ها توجیه عادت بد خود را برای خود و افراد غیر سیگاری امری لازم ...

حقیقت این است که ترک سیگار بیش از یک تصمیم برای کنار گذاشتن سیگار است و به صورت دوام آوردن در روندی پایدار و کنار آمدن در برابر فشارهای این ...

هیچ جایگزینی برای نیکوتین وجود ندارد. شما نیازی به نیکوتین ندارید. نیکوتین غذا نیست یک سم است. زمانی که درد به سراغتان می آید به خودتان بگویید که این افراد ...

ویژگی های مصرف کنندگان برای هر روش ترک سیگار باید به طور جداگانه بررسی شود. ویژگی های اجتماعی جمعیت شناختی، ویژگی های رفتار سیگار کشیدن، و طرح ترک یا کاهش ...

کاهش مصرف سیگار نه تنها فایده ای برای ترک آن ندارد بلکه بدترین شکل شکنجه است. دلیل بی اثر بودن این عمل آن است که فرد سیگاری امیدوار است در ...

مشکل افراد سیگاری ذهنی و روانی بوده، به خاطر عدم اطمینان از داشتن قدرت ترک سیگار است. در ترک سیگار اگر چه درد فیزیکی وجود ندارد اما بی‌تأثیر هم نیست. ...

یکی از خطرناک ترین آفات سیگار القای این احساس در فرد سیگاری است که نیکوتین عامل ایجاد شهامت است در صورتی که این امر صحت ندارد. در واقع نیکوتین به ...

پس از نخستین شکست در ترک سیگار معمولاً فرد سیگاری با این فکر خود را قانع می‌کند که روزی فرا خواهد رسید که از خواب بیدار شود و دیگر میلی ...

وقتی سیگاری ها در مورد ترک سیگار می اندیشند، تمایل دارند بر جنبه هایی مانند سلامتی، پول و رسوایی اجتماعی تمرکز کنند. بدیهی است که این ها مسائل منطقی و ...