مقالات ترک اعتیاد و روانپزشکی

افراد سیگاری برای نگه داشتن عزت نفس خود می باید به شستشوی مغزی متوسل شوند. آن ها توجیه عادت بد خود را برای خود و افراد غیر سیگاری امری لازم ...

بعد از ترک سیگار، وقتی کار تمام شد و به نتیجه رسید، هیچ دلیلی مثبتی برای آغاز مجدد وجود ندارد و آن چه که هست دلایل منفی می باشد. به ...

اکثر افراد سیگاری بر این باور غلط هستند که در بیان عوارض زیان بار سیگار همواره اغراق می شود. کاملاً بر عکس است. شکی نیست که سیگار عامل اصلی بسیاری ...

مشکل افراد سیگاری ذهنی و روانی بوده، به خاطر عدم اطمینان از داشتن قدرت ترک سیگار است. در ترک سیگار اگر چه درد فیزیکی وجود ندارد اما بی‌تأثیر هم نیست. ...

پس از نخستین شکست در ترک سیگار معمولاً فرد سیگاری با این فکر خود را قانع می‌کند که روزی فرا خواهد رسید که از خواب بیدار شود و دیگر میلی ...

ما سیگاری ها همواره در طول زندگی به خود گفته ایم که فردا حتماً ترک می کنم ولی هیچ وقت چنین نکرده ایم. آیا تا به حال به این فکر ...

واقعاً معتقدید که کیفیت زندگی یک فرد سیگاری بهتر از یک فرد غیرسیگاری است، بدون شک فرد سیگاری از هر دو طرف بازنده است چرا که زندگی اش کوتاه تر ...

تصور می کنیم که بدون موقعیت های هم زمانی سیگار، زندگی حلاوتش را از دست می دهد. در واقع این سیگار نیست که خاص است بلکه این موقعیت است که ...

حقیقت این است که دانستن یا ندانستن مضرات سیگار چه فرقی می کند وقتی تمام تبلیغاتی که علیه دخانیات صورت می گیرد فقط ما را گیج می کند. آن ها ...

انگیزه سیگار کشیدن ربطی به دلایلی که نمی بایست آن را مصرف کنیم، ندارد. برای ترک سیگار آن چه لازم است از بین بردن انگیزه های سیگار کشیدن است. روش ...

اعتیاد با جستجو یا استفاده مکرر و اجباری از یک ماده علیرغم اثرات مضر و پیامدهای ناخواسته آن مشخص می شود. اعتیاد وابستگی ذهنی یا روانی به یک ماده است. ...

سیگار باعث بیماری های مزمنی می شود که در سنین بالاتر ظاهر می شوند، مانند سرطان ریه و همچنین اثرات نامطلوبی بر سلامتی که در کوتاه مدت رخ می دهد. ...