مقالات ترک اعتیاد و روانپزشکی

مشاوره و داروهای ترک سیگار، هر یک می‌توانند به شما در ترک سیگار کمک نمایند. اما اغلب مراکز تخصصی معتقدند که ترکیب این دو با هم مؤثرتر است. در مورد ...

ممکن است فرد در حال ترک سیگار، دق دل خود را سر نزدیکان خالی کند. آن ها نباید مقابله به مثل کنند. درست در همین زمان است که وی به ...

آن چه ترک سیگار را مشکل می کند شک کردن و انتظار کشیدن است. اگر برای ترک سیگار شک و تردید به خود راه بدهید خود را در موقعیت باخت ...

افراد سیگاری برای نگه داشتن عزت نفس خود می باید به شستشوی مغزی متوسل شوند. آن ها توجیه عادت بد خود را برای خود و افراد غیر سیگاری امری لازم ...

برای ترک سیگار لازم است که بیمار خودش هم به خودش کمک کند. شما باید با تمام وجود بخواهید که سیگار را ترک کنید. از احساس خوشی که به خاطر ...

سیگار کشیدن هم یک تجربه و هم یک عادت روانی است. نیکوتین سیگار باعث اعتیاد مصرف کننده می شود. حذف منظم نیکوتین باعث می شود بدن شما علائم مشخصه و ...

می دانیم که استعمال سیگار عوارض زیادی برای سلامتی دارد. گاهی این عوارض غیر قابل جبران هستند و باعث نابودی زندگی مصرف کننده می شوند. برای جلوگیری از این عوارض ...

حقیقت این است که ترک سیگار بیش از یک تصمیم برای کنار گذاشتن سیگار است و به صورت دوام آوردن در روندی پایدار و کنار آمدن در برابر فشارهای این ...

استنشاق دود سیگار بسیار خطرناک است و می تواند آسیب های زیادی به سلامتی وارد کند. حتی افرادی که در معرض دود دست دوم سیگار قرار می گیرند هم از ...

بعد از ترک سیگار، وقتی کار تمام شد و به نتیجه رسید، هیچ دلیلی مثبتی برای آغاز مجدد وجود ندارد و آن چه که هست دلایل منفی می باشد. به ...

نگهداری سیگار در منزل احتمال مراجعه به آن را افزایش می دهد. هر چیز مربوط به دخانیات مانند زیرسیگاری، فندک و سیگار را دور انداخته و از آن چه که ...

فرد سیگاری در حال ترک، غالباً احساس بیچارگی می کند، زیرا وی از سیگارش محروم شده است. هر بار که دوستانش سیگار روشن می کنند او بیشتر احساس محرومیت می ...