مقالات ترک اعتیاد و روانپزشکی

چه کسانی باید سیگار را ترک کنند

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
مشاوره و داروهای ترک سیگار، هر یک می‌توانند به شما در ترک سیگار کمک نمایند. اما اغلب مراکز تخصصی معتقدند که ترکیب این دو با هم مؤثرتر است. در مورد ...

رعایت عزت نفس افراد سیگاری

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
بنابراین برای آن ها زندگی بدون سیگار لذت بخش نیست. چنان چه سعی کنید فرد سیگاری را به ترک مجبور کنید باعث می شوید که او احساس به دام افتاده ...

عوارض کشیدن سیگار

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
حقیقت این است که ترک سیگار بیش از یک تصمیم برای کنار گذاشتن سیگار است و به صورت دوام آوردن در روندی پایدار و کنار آمدن در برابر فشارهای این ...

تأثیر زیانبار استنشاق دود سیگار

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
استنشاق دود سیگار بسیار خطرناک است و می تواند آسیب های زیادی به سلامتی وارد کند. حتی افرادی که در معرض دود دست دوم سیگار قرار می گیرند هم از ...

رهایی از مصرف سیگار

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
بعد از ترک سیگار، وقتی کار تمام شد و به نتیجه رسید، هیچ دلیلی مثبتی برای آغاز مجدد وجود ندارد و آن چه که هست دلایل منفی می باشد. به ...

سیگار و مضرات آن

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
نگهداری سیگار در منزل احتمال مراجعه به آن را افزایش می دهد. هر چیز مربوط به دخانیات مانند زیرسیگاری، فندک و سیگار را دور انداخته و از آن چه که ...

سیگار کشیدن در زمان استراحت

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
سیگار و نیکوتین دام مهلکی است که بسیاری از افراد را گرفتار می کند و سایه شوم خود را بر روی تمام ابعاد زندگی شان می اندازد. بهترین و اصولی ...

فقط یک پک سیگار

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
برخی از مشاغل پر از فشار روانی و در عین حال بخش زیادی از آن ها یکنواخت و ملامت آور است. در طول ترک اعتیاد با استفاده از شیوه نیروی ...

نخ کشی سیگار

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
فردی که هرگز به دام دخانیات نیفتاده است نباید به این امر مغرور باشد. او فقط به لطف خدا سیگاری نشده است. تمام افراد سیگاری مطمئن بودند که هرگز به ...

فقط یک نخ سیگار

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
اکثر افراد سیگاری بر این باور غلط هستند که در بیان عوارض زیان بار سیگار همواره اغراق می شود. کاملاً بر عکس است. شکی نیست که سیگار عامل اصلی بسیاری ...