مقالات ترک اعتیاد و روانپزشکی

سیگار کشیدن در زمان استراحت

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
سیگار و نیکوتین دام مهلکی است که بسیاری از افراد را گرفتار می کند و سایه شوم خود را بر روی تمام ابعاد زندگی شان می اندازد. بهترین و اصولی ...

پایان میل به سیگار کشیدن

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
صرفاً خیال می کنیم از سیگار لذت می بریم به خاطر این که نمی توانیم بپذیریم آن قدر بی خرد باشیم که بدون لذت بردن همچنان سیگار بکشیم، به همین ...

سیگار باعث آرامش و اعتماد به نفس می شود

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
واقعاً نمی توان بیان کرد که رها شدن از آن سایه های تاریک نفرت آور و از بین رفتن احساس حقارت چقدر لذت بخش است. نمی توان گفت که چقدر ...

جلوگیری از عود اعتیاد

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
هر فردی که در حال بهبودی از اعتیاد به مواد مخدر است، مهم نیست که از آخرین مصرف او چقدر زمان گذشته باشد، در معرض خطر عود اعتیاد است. مؤسسه ...

اهمیت مهارت های پیشگیری از عود اعتیاد

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
یک تصور غلط رایج وجود دارد که مهارت های پیشگیری از عود اعتیاد را تنها زمانی باید به کار برد که فردی تمایل به استفاده از آن داشته باشد با ...

عود اعتیاد به معنای شکست نیست

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
عود اعتیاد بخش فوق العاده رایج بهبودی است و درک این نکته مهم است که بازگشت به مصرف مواد مخدر به معنای شکست درمان یا بهبودی نیست. بهبود اعتیاد به ...

یک هشدار کوچک برای ترک سیگار

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
سالانه افراد زیادی اقدام به ترک سیگار می کنند، اما اکثر آن ها دوباره کشیدن سیگار را از سر می گیرند. هر مرحله از ترک سیگار ویژگی هایی دارد که ...