مقالات ترک اعتیاد و روانپزشکی

مهم ترین موضع در ترک سیگار این است که به خاطر داشته باشید که دردهای ناشی از ترک نیکوتین زودگذر است و هر لحظه که می گذرد شما به هدفتان ...

درد ترک نیکوتین جسمی نیست، فقط احساس خلاً روحی است. این احساس درد آن قدر ناچیز است که ما حتی از وجود آن آگاهی نداریم. اما از درون این احساس ...

درست است که افراد سیگاری، سیگار را در زمان های مختلف می کشند و اکثر مردم برای کشیدن سیگار از واژه عادت استفاده می کنند، اما این مطلب را همواره ...

روزهای اول سیگار نکشیدن سخت ترین روزهای ترک سیگار خواهد بود. تاریخی را برای ترک سیگار انتخاب کنید و سپس به آن پایبند باشید. دلایل خود را برای ترک سیگار ...

زمان آسیب‌پذیری ویژه در طول زندگی، بارداری (هم برای مادر و هم برای جنین) و ماه‌های بعد از تولد (برای نوزاد) است. به همین دلیل این مرحله از زندگی را ...