مقالات ترک اعتیاد و روانپزشکی

استعمال سیگار

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
محصولات دخانی در انواع مختلفی تولید می شوند. مواد افزودنی برای حفظ عمر مفید دخانیات، تغییر ویژگی های سوزاندن آن، کنترل میزان رطوبت آن، جلوگیری از خروج تخم های حشره ...

نکاتی برای موفقیت در ترک سیگار

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
ممکن است فرد در حال ترک سیگار، دق دل خود را سر نزدیکان خالی کند. آن ها نباید مقابله به مثل کنند. درست در همین زمان است که وی به ...

زندگی بدون سیگار

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
هر بار که یک فرد سیگاری جنبه های مثبت و منفی سیگار کشیدن را سبک و سنگین می کند همواره به این نتیجه می رسد که سیگار را کنار بگذارد ...

سیگارهای هم زمان

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
تصور می کنیم که بدون موقعیت های هم زمانی سیگار، زندگی حلاوتش را از دست می دهد. در واقع این سیگار نیست که خاص است بلکه این موقعیت است که ...

رمز تبلیغات دخانیات

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
لازم است که در برابر شستشوی مغزی مقاومت کنید درست مانند زمانی که یک دلال حرفه ای می خواهد ماشین دست دومی را با تبلیغات دروغ به شما غالب کند. ...

دام دخانیات

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
خبر خوب این است که ترک سیگار همان احساسی را به دنبال دارد که یک زندانی موفق به فرار از زندان می شود. شما شخصاً این احساس را زمانی تجربه ...

دخانیات و انواع آن

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
افراد می توانند تنباکو را به صورت سیگار بکشند، بجوند یا استشمام کنند. محصولات تنباکوی دودی شامل سیگار، سیگار برگ، بیدی و کرتک است. برخی افراد تنباکو را در پیپ ...

توصیه‌های کاربردی ترک دخانیات

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
صنعت دخانیات، بــا نگرانـی از دســت دادن مشتریان خـود بــه دلیــل مــرگ زودهنگام، ترک دخانیات و یـا بـرای فـرار از محدودیت‌های قوانین سخت‌گیرانه ممنوعیت استعمال دخانیات در اماکن عمومی اقدام ...

زمان مناسب برای ترک دخانیات

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
زمانی که تصمیم به ترک دخانیات می گیرید، هوس خواهید کرد همان لحظه سیگار بکشید، احتمالاً دست کم برای چند روز نیز احساس تنبلی خواهید داشت. این کاملاً طبیعی است. ...