مقالات ترک اعتیاد و روانپزشکی

سیگار و مضرات آن

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
نگهداری سیگار در منزل احتمال مراجعه به آن را افزایش می دهد. هر چیز مربوط به دخانیات مانند زیرسیگاری، فندک و سیگار را دور انداخته و از آن چه که ...

روش های مورد استفاده در کاهش و ترک سیگار

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
ویژگی های مصرف کنندگان برای هر روش ترک سیگار باید به طور جداگانه بررسی شود. ویژگی های اجتماعی جمعیت شناختی، ویژگی های رفتار سیگار کشیدن، و طرح ترک یا کاهش ...

راهنمایی برای ترک سیگار

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
افزایش مصرف سیگار در مردان در قرن اخیر در بریتانیا باعث افزایش قابل ملاحظه مرگ و میر در اثر سرطان ریه در دهه چهل و پنجاه شد. اخیراً سیگار کشیدن ...

مزایای ترک سریع سیگار

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
بهترین راه برای کنار آمدن با وسوسه سیگار کشیدن این است که به سرعت خود را از موقعیتی که باعث وسوسه می شود دور کنید. اگر یک مهمانی، جشن عروسی ...

مزایای ترک سیگار

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
زمانی که سیگاری ها بدون استفاده از داروهای ترک سیگار به میل خود اقدام به ترک سیگار می کنند، آمار ترک سیگار به چهار درصد می رسد. با این حال، ...

کاهش استعمال سیگار

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
متاسفانه اعتیاد به سیگار یکی از قوی ترین وابستگی ها را ایجاد می کند و ترک آن هم بالطبع دشوارتر و سخت تر می شود. اکثر افراد سیگاری به اشتباه ...