مقالات ترک اعتیاد و روانپزشکی

سیگار و مضرات آن

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
نگهداری سیگار در منزل احتمال مراجعه به آن را افزایش می دهد. هر چیز مربوط به دخانیات مانند زیرسیگاری، فندک و سیگار را دور انداخته و از آن چه که ...

توصیه‌های اصلی در مورد زمان ترک سیگار

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
هر بار که خرگوشی از خانه اش بیرون می آید جان خود را به خطر می‌اندازد و این عمل در سراسر زندگی اش تکرار می‌شود. اما همین خرگوش با زندگی ...

دستورالعمل های برای ترک آسان سیگار

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
زمانی که سیگار را ترک می کنید زندگی بسیار سعادتمندی خواهید داشت. قبل از معتاد شدن، هیچ نیازی به سیگار کشیدن نداشتید. به خاطر بیاورید که با چه مشقتی خود ...