در دنیا، مصرف دخانیات مسئول تقریباً پانزده هزار مرگ در سال است. هیچ سطح ایمنی برای استفاده از دخانیات وجود ندارد. استفاده از هر ماده مخدری همیشه با خطراتی همراه ...
زمانی که تصمیم به ترک دخانیات می گیرید، هوس خواهید کرد همان لحظه سیگار بکشید، احتمالاً دست کم برای چند روز نیز احساس تنبلی خواهید داشت. این کاملاً طبیعی است. ...