مهم ترین اقدامات خانواده در اوایل ترک اعتیاد

عوارض بیماری اعتیاد توسط تمام خانواده احساس می شود. خانواده درمانی می تواند مداخله مفیدی برای ترک و درمان اعتیاد باشد. نحوه برخورد خانواده در اوایل ترک عضو بیمار بسیار مهم است چون در ادامه روند ترک اعتیاد مؤثر است. برخورد خانواده در اویل ترک اعتیاد هم می تواند فرد را به سمت مصرف بیشتر مواد مخدر بکشاند و هم می تواند به تند شدن روند درمان و ترک اعتیاد او کمک کند. این امر کاملاً بستگی به برخورد صحیح و علمی تمام اعضای خانواده دارد.

بهترین و مفیدترین اقدامات خانواده برای ترک اعتیاد

  • به هنگام مراجعه بیمار و شروع درمان بیماری اعتیاد، اقدامات زیر می‌تواند توسط اعضای خانواده انجام شود.
  • ترس های خود را در ارتباط با بیمار از بین ببرید. سعی کنید قاطع و شجاع باشید.
  • به ایجاد انگیزه، امید و عشق در بیمار کمک کنید.
  • اتاق و محل زندگی بیمار را از وسایل مصرف و گذشته او پاکسازی نمایید. می توانید در دکوراسیون منزل نیز تغییر ایجاد کنید.
  • بیمار را سرزنش نکنید و در عین حال خود را نیز ببخشید.
  • بیمار را به حضور در جلسات مشاوره و درمان تشویق کنید.
  • بپذیرید در مقابل بیماری بیمارتان عاجزید و کاری از شما بر نمی آید.
  • مثبت فکر کنید و به آینده امیدوار باشید.
  • احساس اعتماد و امنیت را در بیمار و خودتان ایجاد کنید.
  • مرتب در جلسات آموزش خانواده شرکت کنید.     

شناخت عوامل ایجاد بی اعتمادی در دوران ترک اعتیاد

یکی از مشکلات بیماران در حال درمان اعتیاد و یا بهبود یافته بی اعتمادی اعضای خانواده به آن هاست. پیدا کردن شناخت در مورد این که چه عواملی در ایجاد بی‌اعتمادی خانواده نقش داشته و چه راهکارهایی برای کاهش آن وجود دارد، در اوایل درمان می تواند به بیمار و خانواده کمک های زیادی کند.

اعتماد به بیمار معتاد توسط اعضای خانواده

اعتماد به معنی داشتن باور نسبت به بیمار و پذیرش کامل احساس ،افکار، رفتار و هیجانات اوست. اعتماد خانواده به بیماران از عوامل تعیین کننده درمان موفق است. خانواده هایی که به بیمارانشان اعتماد دارند از توانایی اعتماد به نفس بیشتری برای مقابله با مشکلات برخوردار بوده و به افزایش اعتماد به نفس در آن ها کمک می نمایند.

عوامل بی اعتمادی خانواده به بیمار

  • شکست های درمان قبلی بیمار
  • دروغگویی، فریب و ریاکاری توسط بیمار
  • عدم تعهد بیمار به قول و وعده های خویش
  • عدم آموزش مداوم خانواده و کمبود آگاهی در زمینه فرآیند درمان و روش‌های ارتباطی با بیماران بهبود یافته و مصرف کننده مواد مخدر
  • پیامدها و خسارات مادی و معنوی زیادی که به دلیل بروز رفتارهای کژکارکردگرایانه توسط بیمار بر اعضای خانواده تحمیل شده است
  • خانواده های بیماران وابسته به مواد مخدر نیز گاهی سعی در ایجاد بحران دارند. مشکلات کوچک را بزرگ نموده و از زندگی در بحران لذت می برند.

هم وابسته ها تا هنگامی که درگیر مشکلی باشند احساس زنده بودن می‌کنند و هنگامی که مشکل حل شد احساس پوچی می نمایند و تصور می نمایند موضوعی برای فکر کردن و مشغولیت به آن ندارند. زیرا فقط درگیر مشکل بوده‌اند. در حالی که باید به خود و توانایی هایمان باور داشته باشیم و هیجان و مصیبت را از زندگی مان دور کنیم.

مهم ترین اقدامات خانواده در اوایل ترک اعتیاد

راهکارهایی برای افزایش اعتماد به بیماران

  • بهتر است از تحمیل انتظاراتتان بر دیگران از جمله بیماران و تلاش برای کنترل آن ها دست بردارید زیرا باعث تشدید مشکل خواهد شد. گاهی انتظار رفتار سالم از بیمار ممکن است بیهوده باشد.
  • ما بسیاری از اوقات از صمیمیت فرار می کنیم زیرا از برقراری رابطه اجتناب نموده و نمی دانیم چگونه یک رابطه صمیمانه برقرار کنیم. نمی‌دانیم چگونه عشق بورزیم و صمیمی باشیم زیرا در بیماری بیمارمان به شدت درگیر هستیم.
  • در حالی که باید به خودتان اعتماد کنید و از این که در کنار دیگران هستید نگران نباشید و سعی در برقراری ارتباط توأم با امنیت و اعتماد نمایید، آزادانه حرف بزنید، صادق و عاشق باشید.
  • مسئولیت مالی را بر عهده نگیرید، کار کردن همزمان و تأمین مالی هزینه‌های خانه توسط شما و بیکاری بیمارتان ممکن است اشتباه باشد. ممکن است رها کردن شغل به خاطر بیماری همسرتان نیز اشتباه دیگری باشد. بهتر است درآمد حداقلی داشته باشید تا عزت نفستان حفظ گردد.
  • بخشش خوب است اما ابتدا خودتان را ببخشید و خیلی سریع شروع به بخشش نکنید و با بررسی‌های لازم و دقیق بخشش نموده و از بخشش در توجیه رفتارهای بیمار استفاده نکنید.
  • تفریح و ورزش را هرگز از یاد نبرید. بازی و لذت بردن از زندگی و تنظیم برنامه‌ای برای تفریح و شرایط کار مناسب را سرلوحه زندگی قرار دهید.
  • برای خود حد و مرز تعیین کنید تا دیگران حد و مرز شما را بشناسند.
  • مراقبت های پزشکی، جسمی و روانی را از یاد نبرید و از مهارت های اجتماعی و زندگی برای داشتن زندگی خوب استفاده کنید.
  • به دیگران اجازه ندهید به شما اهانت نمایند.
  • همین الان تصمیم قاطعانه و شجاعانه ای بگیرید و به بیمارتان اعتماد کنید.
  • موارد فوق و افزایش اعتماد خانواده به بیماران تحت درمان کمک خواهد نمود و در نتیجه در روند بیماری مؤثر خواهد بود.
  • نگرانی اعضای خانواده در چگونگی برخورد با عضو معتاد.
اعضای خانواده غالباً نگرانند که شروع بحث با فرد دارای مشکل اعتیاد، او را به سمت گام های جدی سوق دهد. این گام ها ممکن است باعث عود و بازگشت مجدد اعتیاد عضو معتاد شود و یا ممکن است باعث تسریع روند درمان اعتیاد او شود. بنابراین نحوه برخورد اعضای خانواده با فرد معتاد بسیار مهم است.