ترک آسان سیگار

اگر به یک فرد سیگاری بگویید که سیگار او را کم کم نابود می کند، خواهد دید او نخستین اقدامی که انجام می دهد روشن کردن یک نخ سیگار است. ...

مراحل ترک سیگار

دلایلی که بعضی از مراکز ترک اعتیاد از کمک به ترک سیگار اجتناب می کنند عبارتند از محدودیت زمانی، فقدان تخصص، نداشتن انگیزه های مالی، احترام به حریم خصوصی افراد ...