انواع مختلف اعتیاد به سیگار

در برخی مراحل ممکن است تحت تأثیر دوستان مدرسه یا همکارشان قرار بگیرند. شاید این گونه فکر کنید که اگر یک نخ سیگار را امتحان کنند و ببینند که طعم ...

سیگار و راه های ترک آسان

وقتی از دیگران برای رنگ کردن خانه و یا اثباب کشی درخواست کمک می کنیم، بار مسؤلیتی را با دوستان تقسیم می نماییم و راحت تر می توانیم از عهده ...

مراحل ترک سیگار

دلایلی که بعضی از مراکز ترک اعتیاد از کمک به ترک سیگار اجتناب می کنند عبارتند از محدودیت زمانی، فقدان تخصص، نداشتن انگیزه های مالی، احترام به حریم خصوصی افراد ...