مقالات ترک اعتیاد و روانپزشکی

حقایقى درباره مصرف سیگار

روانپزشک
کلینیک ترک اعتیاد دی
نیکوتین به طور غیر مستقیم به آزاد شدن دوپامین در منطقه ای از مغز می انجامد که لذت و انگیزش را کنترل می کند و بنابراین در فرد سیگاری احساس ...

آثار مضر سیگار

روانپزشک
کلینیک ترک اعتیاد دی
در حال حاضر رایج ترین شیوه مصرف دخانیات در کشور ما سیگار و قلیان است. به نظر می رسد به منظور پیشگیری و درمان، ارتقاء دانش و اطلاعات، تغییر نگرش، ...

استعمال سیگار

روانپزشک
کلینیک ترک اعتیاد دی
محصولات دخانی در انواع مختلفی تولید می شوند. مواد افزودنی برای حفظ عمر مفید دخانیات، تغییر ویژگی های سوزاندن آن، کنترل میزان رطوبت آن، جلوگیری از خروج تخم های حشره ...

مضرات سیگار برای بدن

روانپزشک
کلینیک ترک اعتیاد دی
می دانیم که استعمال سیگار عوارض زیادی برای سلامتی دارد. گاهی این عوارض غیر قابل جبران هستند و باعث نابودی زندگی مصرف کننده می شوند. برای جلوگیری از این عوارض ...

اجتناب از وسوسه های کشیدن سیگار

روانپزشک
کلینیک ترک اعتیاد دی
هر چه قبلاً بیشتر سیگار کشیده باشید بی نظیر بودن لحظه ترک سیگار را بیشتر حس می کنید و این احساس تا آخر عمر به یاد شما می ماند. تصور ...

الکل و سیگار مکمل یکدیگر هستند

روانپزشک
کلینیک ترک اعتیاد دی
برای ترک موفق سیگار شما باید چند نکته را رعایت کنید. اول از همه ترک اعتیاد شما باید تحت نظارت پزشک انجام پذیرد. بعد از آن باید از شرایط استرس ...

دوری کردن از مشوق های کاذب در دوران ترک سیگار

روانپزشک
کلینیک ترک اعتیاد دی
اگر چه آمار اعتیاد به سیگار در جهان در حال کاهش یافتن است و نرخ ترک سیگار در حال افزایش است، تحقیقات در مورد رویکردهای رفتاری برای ترک سیگار راکد ...

نخ کشی سیگار

روانپزشک
کلینیک ترک اعتیاد دی
فردی که هرگز به دام دخانیات نیفتاده است نباید به این امر مغرور باشد. او فقط به لطف خدا سیگاری نشده است. تمام افراد سیگاری مطمئن بودند که هرگز به ...

فقط یک نخ سیگار

روانپزشک
کلینیک ترک اعتیاد دی
اکثر افراد سیگاری بر این باور غلط هستند که در بیان عوارض زیان بار سیگار همواره اغراق می شود. کاملاً بر عکس است. شکی نیست که سیگار عامل اصلی بسیاری ...

از کم کردن مصرف سیگار بپرهیزید

روانپزشک
کلینیک ترک اعتیاد دی
کاهش مصرف سیگار نه تنها فایده ای برای ترک آن ندارد بلکه بدترین شکل شکنجه است. دلیل بی اثر بودن این عمل آن است که فرد سیگاری امیدوار است در ...

آگاهی از خطرات سیگار برای سلامتی

روانپزشک
کلینیک ترک اعتیاد دی
آیا این عجیب نیست که اگر هواپیما کوچک‌ترین نقصی داشته باشد هر چند که احتمال خطر مرگ یک در ده هزار باشد، سوار هواپیما نمی شویم اما نسبت به خطر ...

لذت سیگار کشیدن

روانپزشک
کلینیک ترک اعتیاد دی
واقعاً معتقدید که کیفیت زندگی یک فرد سیگاری بهتر از یک فرد غیرسیگاری است، بدون شک فرد سیگاری از هر دو طرف بازنده است چرا که زندگی اش کوتاه تر ...