مقالات ترک اعتیاد و روانپزشکی

اعتیاد های رفتاری و مصرف مواد مخدر

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
به صورت تجربی و آزمایشگاهی مشخص شده که ژن های مربوط به گیرنده های این واسطه های شیمیایی با بر هم خوردن تعادل و اختلال عملکرد این نوروترانسمیترها همراه بوده ...

کشیدن سیگار در شرایط بد زندگی

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
افراد سیگاری از درد ناشی از ترک سیگار رنج می برند و این امر مجبورشان می کند تا به کشیدن سیگار ادامه بدهند. افراد غیر سیگاری از این موضوع رنج ...

الکل و سیگار مکمل یکدیگر هستند

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
برای ترک موفق سیگار شما باید چند نکته را رعایت کنید. اول از همه ترک اعتیاد شما باید تحت نظارت پزشک انجام پذیرد. بعد از آن باید از شرایط استرس ...

آمادگی برای ترک سیگار

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
با جایگزین کردن لحظاتی که از سیگار لذت می برید، یک بار برای همیشه سیگار را ترک کنید. این نه تنها باعث حواس پرتی شما خواهد شد، بلکه با ایجاد ...

ترفند نیکوتین

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
افرادی که در حال ترک سیگار هستند احساس می کنند که اگر نمی توانند سیگار بکشند بنابراین بهتر است برای پر کردن این خلأ از آدامس های معمولی یا شیرینی ...

نکات کلیدی برای آسان کردن ترک سیگار

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
برای داشتن انگیزه ترک سیگار، به یک دلیل قوی و شخصی برای ترک سیگار نیاز دارید. انگیزه ترک سیگار ممکن است برای محافظت از خانواده شما در برابر دود سیگار ...

توصیه هایی برای زندگی بعد از ترک اعتیاد

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
جبران، بخشی از روند بهبود اعتیاد است که از اوایل دوره توانبخشی شروع می شود. در کلینیک های ترک برنامه جبران را می آموزید و شروع به کار با حلقه ...

چگونه پس از ترک مواد مخدر زندگی بسازیم

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
برای درمان اعتیاد به مواد مخدر و داشتن زندگی پاک و سالم مراجعه به یک کلینیک بازپروری و ترک مواد مخدر تنها اولین قدم است. تغییر واقعی زمانی شروع می‌شود ...

همه ما در برابر مواد مخدر آسیب پذیریم

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
دیگر بیشتر از این نمی توانیم وجود اشخاص آسیب پذیر و مستعد اعتیاد به مواد مخدر و الکل را انکار کنیم. اعتیاد به انواع مواد مخدر شایع و همه گیر، ...

درد ناشی از ترک نیکوتین

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
مهم ترین موضع در ترک سیگار این است که به خاطر داشته باشید که دردهای ناشی از ترک نیکوتین زودگذر است و هر لحظه که می گذرد شما به هدفتان ...

درد و رنج ناشی از اعتیاد

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
پیشگیری از اعتیاد به معنای پیشگیری اولیه از فرآیند منجر به اعتیاد، شامل گرایش به مصرف مواد مخدر، مصرف آزمایشی مواد مخدر، مصرف گاهگاهی مواد مخدر، سوء مصرف و وابستگی ...

دلایل اصلی شکست در ترک سیگار

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
هیچ جایگزینی برای نیکوتین وجود ندارد. شما نیازی به نیکوتین ندارید. نیکوتین غذا نیست یک سم است. زمانی که درد به سراغتان می آید به خودتان بگویید که این افراد ...