مقالات ترک اعتیاد و روانپزشکی

رهایی از مصرف سیگار

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
بعد از ترک سیگار، وقتی کار تمام شد و به نتیجه رسید، هیچ دلیلی مثبتی برای آغاز مجدد وجود ندارد و آن چه که هست دلایل منفی می باشد. به ...

فقط یک نخ سیگار

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
اکثر افراد سیگاری بر این باور غلط هستند که در بیان عوارض زیان بار سیگار همواره اغراق می شود. کاملاً بر عکس است. شکی نیست که سیگار عامل اصلی بسیاری ...

اندیشه افراد سیگاری برای عود مصرف سیگار

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
مشکل افراد سیگاری ذهنی و روانی بوده، به خاطر عدم اطمینان از داشتن قدرت ترک سیگار است. در ترک سیگار اگر چه درد فیزیکی وجود ندارد اما بی‌تأثیر هم نیست. ...

رهایی افراد سیگاری

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
پس از نخستین شکست در ترک سیگار معمولاً فرد سیگاری با این فکر خود را قانع می‌کند که روزی فرا خواهد رسید که از خواب بیدار شود و دیگر میلی ...

فواید سرفه افراد سیگاری برای سلامتی

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
ما سیگاری ها همواره در طول زندگی به خود گفته ایم که فردا حتماً ترک می کنم ولی هیچ وقت چنین نکرده ایم. آیا تا به حال به این فکر ...

لذت سیگار کشیدن

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
واقعاً معتقدید که کیفیت زندگی یک فرد سیگاری بهتر از یک فرد غیرسیگاری است، بدون شک فرد سیگاری از هر دو طرف بازنده است چرا که زندگی اش کوتاه تر ...

سیگارهای هم زمان

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
تصور می کنیم که بدون موقعیت های هم زمانی سیگار، زندگی حلاوتش را از دست می دهد. در واقع این سیگار نیست که خاص است بلکه این موقعیت است که ...

بمباران تبلیغات سیگار

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
حقیقت این است که دانستن یا ندانستن مضرات سیگار چه فرقی می کند وقتی تمام تبلیغاتی که علیه دخانیات صورت می گیرد فقط ما را گیج می کند. آن ها ...

روش معجزه آسای ترک سیگار

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
انگیزه سیگار کشیدن ربطی به دلایلی که نمی بایست آن را مصرف کنیم، ندارد. برای ترک سیگار آن چه لازم است از بین بردن انگیزه های سیگار کشیدن است. روش ...

دلایل افراد برای کشیدن سیگار

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
اعتیاد با جستجو یا استفاده مکرر و اجباری از یک ماده علیرغم اثرات مضر و پیامدهای ناخواسته آن مشخص می شود. اعتیاد وابستگی ذهنی یا روانی به یک ماده است. ...

چرا سیگار می کشیم

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
سیگار باعث بیماری های مزمنی می شود که در سنین بالاتر ظاهر می شوند، مانند سرطان ریه و همچنین اثرات نامطلوبی بر سلامتی که در کوتاه مدت رخ می دهد. ...

سیگار یا سلامتی

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
دامنه بار بیماری و مرگ که سیگار بر سلامتی مردم تحمیل می کند، گسترده است. سیگار کشیدن مشکل اصلی سلامت عمومی است، اما قرار گرفتن در معرض دود سیگار، سیگار ...
  • 1
  • 2