مقالات ترک اعتیاد و روانپزشکی

سیگار و سلامتی

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
دود سیگار شما برای سایر افراد نیز مضر است، آن ها دود دست دوم شما را تنفس می کنند و می توانند بسیاری از مشکلات مشابه سیگاری ها را تجربه ...

الگوهای موفق خانواده در ترک سیگار

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
بهترین راه برای جلوگیری از سیگار کشیدن در کودکان این است که خودتان سیگار نکشید. تحقیقات نشان داده است که کودکانی که والدین آن ها سیگار نمی کشند یا با ...

سیگار و اضافه وزن

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
وقتی به دنبال ایجاد آرامش هستیم غالباً از رفتارهای تکانشی و اشتباه کمک می گیریم. نمونه این رفتارهای غلط پرخوری های عصبی یا کشیدن سیگار است. زمانی که فرد دچار ...

کاهش استعمال سیگار

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
متاسفانه اعتیاد به سیگار یکی از قوی ترین وابستگی ها را ایجاد می کند و ترک آن هم بالطبع دشوارتر و سخت تر می شود. اکثر افراد سیگاری به اشتباه ...

کشیدن سیگار بعدی یعنی انتخاب اعتیاد

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
سیگار کشیدن مثل ابری است که حواس شما را در هاله ای از ابهام قرار می دهد، همین که آن را درک کنید می توانید از یک زندگی روشن که ...

سیگار عامل بیماری های خطرناک

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
استعمال سیگار به دلیل وجود نیکوتین و ده ها ماده خطرناک دیگر در آن، آسیب های فراوانی به ارگان های مختلف بدن می رساند و باعث بیماری های مختلفی می ...

پیامدهای مصرف سیگار

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
سیگار شایع ترین ماده اعتیاد آور در جهان است. این ماده هیچ منع قانونی برای تولید و مصرف نداشته و در گذشته ی نه چندان دور، از آزادی تبلیغ نیز ...