می دانیم که استعمال سیگار عوارض زیادی برای سلامتی دارد. گاهی این عوارض غیر قابل جبران هستند و باعث نابودی زندگی مصرف کننده می شوند. برای جلوگیری از این عوارض ...
برای داشتن انگیزه ترک سیگار، به یک دلیل قوی و شخصی برای ترک سیگار نیاز دارید. انگیزه ترک سیگار ممکن است برای محافظت از خانواده شما در برابر دود سیگار ...
هیچ جایگزینی برای نیکوتین وجود ندارد. شما نیازی به نیکوتین ندارید. نیکوتین غذا نیست یک سم است. زمانی که درد به سراغتان می آید به خودتان بگویید که این افراد ...