مقالات ترک اعتیاد و روانپزشکی

چرا سیگار دروازه ورود به اعتیاد است

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
مصرف نیکوتین می تواند با تأثیر بر قسمت هایی از مغز گرایش به مصرف مواد مخدر را به مقدار چشمگیری افزایش می دهد. اکثر افرادی که به مواد مخدر اعتیاد ...

سیگار و سلامتی

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
دود سیگار شما برای سایر افراد نیز مضر است، آن ها دود دست دوم شما را تنفس می کنند و می توانند بسیاری از مشکلات مشابه سیگاری ها را تجربه ...

دلایل ترک سیگار

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
بهترین دلیل برای ترک سیگار بازیابی و به دست آوردن مجدد سلامتی است. ترک سیگار می تواند مغز شما را دوباره سیم کشی کرده و به ترک چرخه اعتیاد کمک ...

سیگار کشیدن

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
آثار مضر سیگار تنها به افراد سیگاری محدود نمی شود. اجزای سمی دود تنباکو نه تنها در دودی که سیگاری استنشاق می کند بلکه در دود تنباکو محیطی نیز یافت ...

الگوهای موفق خانواده در ترک سیگار

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
بهترین راه برای جلوگیری از سیگار کشیدن در کودکان این است که خودتان سیگار نکشید. تحقیقات نشان داده است که کودکانی که والدین آن ها سیگار نمی کشند یا با ...

یک هشدار کوچک برای ترک سیگار

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
سالانه افراد زیادی اقدام به ترک سیگار می کنند، اما اکثر آن ها دوباره کشیدن سیگار را از سر می گیرند. هر مرحله از ترک سیگار ویژگی هایی دارد که ...

ریسک کشیدن سیگار

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
سیگار کشیدن حتی به صورت تفننی و تفریحی اشتباه غیر قابل جبرانی است که منجر به اعتیاد به آن می شود. اکثر افراد سیگاری به نیت اعتیاد به سیگار لب ...

آخرین درخواست یک فرد سیگاری

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
اکثر افرادی که سیگار می کشند، اعتقاد دارند که سیگار بهترین دوست آن هاست و در شرایط سخت و بحرانی زندگی فقط سیگار است که حال آن ها را خوب ...

سیگار و اضافه وزن

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
وقتی به دنبال ایجاد آرامش هستیم غالباً از رفتارهای تکانشی و اشتباه کمک می گیریم. نمونه این رفتارهای غلط پرخوری های عصبی یا کشیدن سیگار است. زمانی که فرد دچار ...

کاهش استعمال سیگار

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
متاسفانه اعتیاد به سیگار یکی از قوی ترین وابستگی ها را ایجاد می کند و ترک آن هم بالطبع دشوارتر و سخت تر می شود. اکثر افراد سیگاری به اشتباه ...

کشیدن سیگار بعدی یعنی انتخاب اعتیاد

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
سیگار کشیدن مثل ابری است که حواس شما را در هاله ای از ابهام قرار می دهد، همین که آن را درک کنید می توانید از یک زندگی روشن که ...

رابطه الکل با سیگار

دکتر شهرام حسام بختیاری
کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی دی
اکثر افراد مصرف کننده مواد مخدر اعتقاد دارند که کشیدن سیگار همراه با نوشیدن الکل سبب ایجاد لذت بیشتر می شود. دلیل آن این است که الکل باعث افزایش اثرات ...
  • 1
  • 2